Les difficultés liées au milieu professionnel

Les risques psychosociaux englobent un ensemble de difficultés que l’on rencontre en lien avec son activité professionnelle. Les causes renvoient à la fois aux dysfonctionnements du milieu professionnel et aux possibilités d’adaptation de la personne. Parmi les risques, le plus connu est le Burnout, qui correspond à un épuisement professionnel se traduisant par des signes anxieux et dépressifs. Le stress est à l’évidence un enjeu important dans les problématiques psychiques liées au milieu professionnel. Le Bore-out est un cousin du Burnout, où domine l’ennui et des signes dépressifs. Les autres situations concernés sont les différentes formes de violence en entreprise, comme le harcèlement (moral, sexuel), le mobbing, la discrimination, ou d’autres situations traumatiques (victimes ou témoins d’agressions verbales ou physiques, accidents, ...). Les pertes ou changements d’emplois, comme dans les restructurations d’entreprises ou les plans sociaux, sont souvent des facteurs liés déclenchant.
 
La thérapie vise à l’amélioration des conséquences qu’a le milieu professionnel sur la personne. Une meilleure adaptation à l’entreprise est souvent un objectif ciblé. Il peut néanmoins arriver que les dysfonctionnements de l’entreprise soient tels qu’il n’est humainement pas possible de « se donner une forme » qui puisse lui correspondre, auquel cas les objectifs sont différents.

Vertical Divider

Psychothérapies spécifiques proposées :

• Thérapie cognitive et comportementale (TCC)​
• ​Approche intégrative​
• EMDR
• ICV
• Hypnose

Prendre rendez-vous

La prise en charge des difficultés professionnelles

Comprendre est souvent un point fondamental permettant de décider quoi et comment faire : qu’est-ce qui vient de moi et qu’est-ce qui vient de l’autre ? Pourquoi l’autre me fait subir cela ? Pourquoi je le supporte ? Pourquoi je devrais l’accepter ?
 
Le type de psychothérapie varie considérablement en fonction de la nature du contexte professionnel et du retentissement sur la personne. En effet, la thérapie cognitive et comportementale et l’hypnose sont très appropriées pour ce qui est de l’adaptation au milieu professionnel, tandis que l’EMDR et l’ICV le sont davantage en cas de psychotraumatisme. Une approche intégrative peut tout aussi bien permettre de travailler sur différents plans et avec différents moyens.